Dayan Qi Gong

ou Qi Gong de l'Oie Sauvage

Le Dayan Qi Gong ou Qi Gong de l’oie sauvage a été créé par des moines taoïstes des monts Kunlun, chaîne de montagne au nord du Tibet à l’époque de la dynastie Jin et a été transmis secrètement et amélioré pendant près de 1000 ans suivant le concept chinois Maître – disciple.
L’ensemble du Qi Gong de l’oie sauvage comprendrait 72 formes et méditations dont 26 auraient été transmises.

'' Grandmaster ''Yang Meijun a commencé à apprendre ces techniques à l’age de 13 ans auprès de son grand père qui lui avait fait promettre de ne pas les divulguer au public avant l’age de 70 ans. Elle nous a malheureusement quitté en 2002, à l’age de 106 ans.
Bien que petite par sa taille, cette femme remarquable a travaillé toute sa vie, développant et préservant ce système unique de Qi Gong.
En 1978, après la mort de son mari, ''Grandmaster'' Yang Meijun a décidé de faire profiter à tout son environnement des bienfaits de ces techniques.
Elle est devenue rapidement une sommité du Qi Gong en Chine ( membre du conseil scientifique de recherche sur le Qi Gong, membre honorifique de nombreuses institutions de recherche et d’université.)

Elle a ensuite passé le reste de sa vie à soigner et à enseigner ces techniques autour d’elle et à un certain nombre de disciples dans le but de faire profiter des bienfaits du Qi Gong de l’oie sauvage à toute la chine et à l’occident.

Qu’est ce que le Qi Gong de l’Oie Sauvage Article de Dr Bingkun Hu Traduction Française Christian Millard

.................Les pratiques du Qi Gong de l’Oie Sauvage sont en elles mêmes un système complet de guérison.
C’est le plus célèbre Qi Gong et, aujourd’hui, le plus largement pratiqué en Chine. Il est très connu pour ces admirables et gracieux mouvements qui suggèrent l’image d’une Oie Sauvage innocente et sans crainte. Ces oiseaux atypiques, observé depuis des siècles par les pratiquants des écoles des monts Kunlun, représentaient la beauté et l’harmonie du flot d’énergie (Qi) libéré par leur ascension en flèche.
..............Contrairement à la croyance occidentale « pas de profit sans douleur », les mouvements circulaires et spiralés des Qi Gongs de l’Oie Sauvage sont conçus pour être effectués sans efforts et avec fluidité.
..............En ce qui concerne « l’intention », Le Qi Gong de l’Oie Sauvage démontre qu’il n’existe pas de mouvement intentionnel sans conscience. Toutefois une trop forte intentionnalité peut inhiber le doux mouvement du Qi.
..............Le Qi Gong de l’Oie Sauvage préconisant le « Wu - Wei » ( non agir ) et le « Tuo - Yi » (minimiser la pensée), comme tout mouvement de Qi Gong, les mouvements de l’Oie Sauvage sont destinés à activer certains points d’acupuncture et a permettre à l’énergie de s’écouler dans les vaisseaux principaux à l’avant et à l’arrière du torse.
..............Le Qi Gong de l’Oie Sauvage peut accroitre la force interne et la souplesse, améliorer les fonctions immunitaires et la circulation sanguine, développer les mouvements respiratoires et aider à développer la perception de votre propre flux d’énergie interne.
..............Probablement la chose la plus merveilleuse dans le Qi Gong de l’Oie Sauvage c’est que cela est tout à fait agréable.
..............Les mouvements sont comme des mouvements de danse qui vous rendent légers et joyeux, tandis que les méditations vous rendent paisibles et détendus.

Qi Gong Taoïste et Qi Gong Bouddhiste

......Le Qi Gong de l’Oie Sauvage associe les principes des deux styles de Qi Gong Bouddhiste et Taoïste
Les Qi Gongs Bouddhistes sont constitués de mouvement stimulant l’énergie à se déplacer de haut en bas le long du Canal Central, propageant par expansion le Qi à l’extérieur, créant un champ énergétique.
Les Qi Gongs Taoïstes utilisent des mouvements circulaires et spiralés créant la « Petite Circulation Céleste » ou Orbite Micro-Cosmique afin d’améliorer la circulation du Qi et du sang.

Détente, Calme, Relâchement, Néant
Le Yin et le Yang doivent se centrer à l’intérieur
Parce que le Tao est la voie et que son éthique l’est aussi
C’est la voie de la Forme.
Quand vous pratiquez la Forme, rappelez vous ces pensées :
Pratiquez intensément, pratiquez continuellement
Pratiquez détendus, pratiquez rigoureusement
Pratiquez détendus, pratiquez dans le vide
Pratiquez la Forme, pratiquez l’intention dans la forme
Recevez dans l’esprit, recevez le Qi
Recevez le Qi, recevez la puissance
Laisser le Qi s’écouler au bout des doigts et recommencer
Quand le Qi s’écoule, l’esprit ne peut qu’ accepter
C’est la voie
La véritable piste pour parachever la circulation du Qi
Faites circuler le Qi et faites circuler le Qi partout et tout le temps
Et vous atteindrez facilement votre but